بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
تعرفي على الفوائد الصحية للزعتر
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تعرفي على الفوائد الصحية للزعتر
من طرف سندريلا الأربعاء فبراير 26, 2014 4:45 pm
بالإضافة إلى انتماء الزعتر للأعشاب المنسمة، في كثير من الأطباق اللذيذة، كالبيتزا والمعجنات، فإن له فوائد عديدة لو أدركتها لتناولته يوميا وبانتظام.
يتكون الزعتر بشكل أساسي من الفلافونويد أبرز مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الماغنيسيوم والفيتامينات التي تحارب ضد السرطان وأمراض القلب والشيخوخة.
هذا وقد أكدت دراسات مختلفة، أهمية الدور الذي يلعبه الزعتر في محاربة الالتهابات خصوصا تلك التي تصيب المسالك البولية والمثانة ومنعها من التحكم بالجسم.
- يساهم الزعتر في انتعاش النفس، ومعالجة القرحة، والتهاب الحنجرة، قومي إذن بتحضير مغلى الزعتر، واشربي منها كوبا واحدا على الأقل بصورة يومية.
- يحتوي الزعتر على عدد نسبة كافية من الزيوت المطهرة والمضادة للفطريات، ومن أهمها زيت الثيمول، بورنيول، وجيرانيول.
- يساعد الزعتر على تهدئة تشنجات العضلات ويخفف من ألمها، من بينها آلام الدورة الشهرية.
يتكون الزعتر بشكل أساسي من الفلافونويد أبرز مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الماغنيسيوم والفيتامينات التي تحارب ضد السرطان وأمراض القلب والشيخوخة.
هذا وقد أكدت دراسات مختلفة، أهمية الدور الذي يلعبه الزعتر في محاربة الالتهابات خصوصا تلك التي تصيب المسالك البولية والمثانة ومنعها من التحكم بالجسم.
- يساهم الزعتر في انتعاش النفس، ومعالجة القرحة، والتهاب الحنجرة، قومي إذن بتحضير مغلى الزعتر، واشربي منها كوبا واحدا على الأقل بصورة يومية.
- يحتوي الزعتر على عدد نسبة كافية من الزيوت المطهرة والمضادة للفطريات، ومن أهمها زيت الثيمول، بورنيول، وجيرانيول.
- يساعد الزعتر على تهدئة تشنجات العضلات ويخفف من ألمها، من بينها آلام الدورة الشهرية.
سندريلا- مــشــــــرفــة عامة
- عدد المساهمات : 1020
تاريخ التسجيل : 23/02/2014
صاحبة السمو- عضو ذهبـــي
-
عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 27/02/2014
رد: تعرفي على الفوائد الصحية للزعتر
من طرف ريـجـيـنـا لـجـيـن الأربعاء أبريل 02, 2014 10:20 pm
مشكورة حبيبتي
ريـجـيـنـا لـجـيـن- مــشــــــرفــة عامة
- عدد المساهمات : 3062
تاريخ التسجيل : 01/02/2014
مواضيع مماثلة» فال بالمفتاح تعرفي الخير
» تعرفي على أهم فوائد القرنفل
» شمعه كي تعرفي اذا حبيبه محصن اولا
» شمعه كي تعرفي اذا حبيبه محصن اولا
» تعرفي على أخطر سر عن الشريك .. أسرار خفية وراء كل برج
» تعرفي على أهم فوائد القرنفل
» شمعه كي تعرفي اذا حبيبه محصن اولا
» شمعه كي تعرفي اذا حبيبه محصن اولا
» تعرفي على أخطر سر عن الشريك .. أسرار خفية وراء كل برج
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» كيف تعرف وجود مس بدون ان يتكلم اثناء الرقية
» الدعوه والعزيمه شديد
» (تفوسيخة للزواج)وصفة اللدون أ لبنات للزواج
» لعدم اقامة الشخص في شقتة
» فراق وكراهية فعالة
» وصفات الجلب بدون تحضير
» جلب يكتب ويدفن تحت العتبه يخرج وراكي زي الكلب
» نيك المطلوب بقالب الطوب
» جلب الحبيب او الحبيبة