بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
الكولون العصبي مرض العصر(بومزوي)
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الكولون العصبي مرض العصر(بومزوي)
من طرف سندريلا الأربعاء فبراير 26, 2014 5:04 pm
اعراضه
الوسواس و الارق و التوتر
انتفاخ البطن بعد الوجبات
الامساك المزمن و احينا اسهال على فترات
الالم في منطقة البطن بعد الاكل مع خمول
الارهاق و تعب مهما نمت تستيقظ مرهق
فقدان الشهية عند البعض ممكن يصاب بسوء تغذية مع ما ينتج عنه من فقر دم ونقص المعادن و الفيتامينات
الدوخة واحساس بعدم التوازن
الماكولات التي يجب اجتنابها
مشتقات الحليب الماكولات الدسمة و البهرات و الشكلاطة المخلل الفلفل الحار و الهريسة و الحبوب خاصتا العدس و اللوبيا و المشروبات الغازية و العصائر الغير طبيعية و تجنب الاكثار من القهوة فنجان صباحا يكفي و اجتناب شربها بعد العصرالشاي لا تشربه على معدة فارغة و لا بعد الاكل مباشرة بل بعد الاكل بساعة يساعد على الهضم مع تجنب النوم بعد الاكل مباشرة
الماكولات التناسب مرض الكولون العصبي
الخضار المسلوقة او بطاطة مهروسة الارز لحم البقر والدجاج ينزع جلده الارانب لحم البقر الزبدة الطبيعية الياغورت العصائر الطبيعية (تصنع في البيت) السلطات مع الزيت الزيتون و الخل الطبيعي البسكويت القهوة الخالية من الكافيينااو تخفيفها قدر الامكان ولخضر المسلوقة
شرب كاس ماء دافء صباحا قبل الافطار فهو يخفف اعراض الكولون العصبي كثير وممارست الرياضة من 20 دقيقة الى 30 لعلاج بومزوي
100g زعتر 100g حبة حلاوة 100g نافع 100g نعناع يابس 100g كروية 100g كمون 100g حبة سوداء (سانوج) تخلطي لمقادير مطحونة وتخدي ملعقة صغيرة مع 200 مللتر ماء اغليه 10 دقايق حليه بلعسل ولا سكر وشربي 3 مرات في اليوم بعد الأكل اسال الله العضيم رب العرش العضيم ان يشافي كل مبتلا بتوفيق
الوسواس و الارق و التوتر
انتفاخ البطن بعد الوجبات
الامساك المزمن و احينا اسهال على فترات
الالم في منطقة البطن بعد الاكل مع خمول
الارهاق و تعب مهما نمت تستيقظ مرهق
فقدان الشهية عند البعض ممكن يصاب بسوء تغذية مع ما ينتج عنه من فقر دم ونقص المعادن و الفيتامينات
الدوخة واحساس بعدم التوازن
الماكولات التي يجب اجتنابها
مشتقات الحليب الماكولات الدسمة و البهرات و الشكلاطة المخلل الفلفل الحار و الهريسة و الحبوب خاصتا العدس و اللوبيا و المشروبات الغازية و العصائر الغير طبيعية و تجنب الاكثار من القهوة فنجان صباحا يكفي و اجتناب شربها بعد العصرالشاي لا تشربه على معدة فارغة و لا بعد الاكل مباشرة بل بعد الاكل بساعة يساعد على الهضم مع تجنب النوم بعد الاكل مباشرة
الماكولات التناسب مرض الكولون العصبي
الخضار المسلوقة او بطاطة مهروسة الارز لحم البقر والدجاج ينزع جلده الارانب لحم البقر الزبدة الطبيعية الياغورت العصائر الطبيعية (تصنع في البيت) السلطات مع الزيت الزيتون و الخل الطبيعي البسكويت القهوة الخالية من الكافيينااو تخفيفها قدر الامكان ولخضر المسلوقة
شرب كاس ماء دافء صباحا قبل الافطار فهو يخفف اعراض الكولون العصبي كثير وممارست الرياضة من 20 دقيقة الى 30 لعلاج بومزوي
100g زعتر 100g حبة حلاوة 100g نافع 100g نعناع يابس 100g كروية 100g كمون 100g حبة سوداء (سانوج) تخلطي لمقادير مطحونة وتخدي ملعقة صغيرة مع 200 مللتر ماء اغليه 10 دقايق حليه بلعسل ولا سكر وشربي 3 مرات في اليوم بعد الأكل اسال الله العضيم رب العرش العضيم ان يشافي كل مبتلا بتوفيق
سندريلا- مــشــــــرفــة عامة
- عدد المساهمات : 1020
تاريخ التسجيل : 23/02/2014
رد: الكولون العصبي مرض العصر(بومزوي)
من طرف ريـجـيـنـا لـجـيـن الأربعاء أبريل 02, 2014 9:31 pm
مشكورة أختي
ريـجـيـنـا لـجـيـن- مــشــــــرفــة عامة
-
عدد المساهمات : 3062
تاريخ التسجيل : 01/02/2014
نرجس- مــشــــــرفــة عامة
- عدد المساهمات : 1608
تاريخ التسجيل : 02/02/2014
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» كيف تعرف وجود مس بدون ان يتكلم اثناء الرقية
» الدعوه والعزيمه شديد
» (تفوسيخة للزواج)وصفة اللدون أ لبنات للزواج
» لعدم اقامة الشخص في شقتة
» فراق وكراهية فعالة
» وصفات الجلب بدون تحضير
» جلب يكتب ويدفن تحت العتبه يخرج وراكي زي الكلب
» نيك المطلوب بقالب الطوب
» جلب الحبيب او الحبيبة