بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة
من طرف sanae12 الإثنين فبراير 24, 2014 11:54 pm
المقادير :
• 1/2 1 كوب بروكلي مقطع
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب
• 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
• 50غم بندورة مجففة مفرومة
• 1/2 1 كوب مكرونة
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• 1/2 1 كوب بروكلي مقطع
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب
• 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
• 50غم بندورة مجففة مفرومة
• 1/2 1 كوب مكرونة
• ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة :
1. نسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت.
2. نسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي.
3. في إناء على النار نضيف زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل, نقلبها ونتركها على النار مدة دقيقة.
1. نسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت.
2. نسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي.
3. في إناء على النار نضيف زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل, نقلبها ونتركها على النار مدة دقيقة.
sanae12- عضو سوبر ماسى
- عدد المساهمات : 1034
تاريخ التسجيل : 22/02/2014
العمر : 34
romiessa- مــشــــــرفــة عامة
-
عدد المساهمات : 2143
تاريخ التسجيل : 04/02/2014
مواضيع مماثلة» ╧| اسباجيتى بالجمبرى الحار والطماطم|╧|
» مكرونة بالسبانخ والدجاج
» مكرونة بالجبن الموزريلا
» مكرونة بالجبنة والزيتون + أرز بالحمص
» مكرونة قلم بالجمبرى والريحان و صوص احمر
» مكرونة بالسبانخ والدجاج
» مكرونة بالجبن الموزريلا
» مكرونة بالجبنة والزيتون + أرز بالحمص
» مكرونة قلم بالجمبرى والريحان و صوص احمر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» كيف تعرف وجود مس بدون ان يتكلم اثناء الرقية
» الدعوه والعزيمه شديد
» (تفوسيخة للزواج)وصفة اللدون أ لبنات للزواج
» لعدم اقامة الشخص في شقتة
» فراق وكراهية فعالة
» وصفات الجلب بدون تحضير
» جلب يكتب ويدفن تحت العتبه يخرج وراكي زي الكلب
» نيك المطلوب بقالب الطوب
» جلب الحبيب او الحبيبة